|
ожирение привет
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 82,38g | Carbh: 108,36g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, Увелка Гречка Вареная, Финик, Курага, Чернослив. Almuerzo: Орехи Кешью, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо. Cena: Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Белковый Омлет. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|