Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 102,11g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое без Сахара с Медом, Замороженная Вишня. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква Протеиновое, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Красный Лук, Помидоры, Петрушка, Руккола. Cena: Смешанные Орехи, Mateus Вино Розовое Полусухое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Пятерочка Груша Сезонная, Красное Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шеф Риет Риет с Сыром Пармезан. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shmurok
|