Diario de salvatoredevivo, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
2243 kcal Grasa: 32,00g | Prot: 168,21g | Carbh: 299,52g.   Desayuno: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Ricotta di Bufala, Conad Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Cena: Mela, Conad Pane di Segale, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Conad Pane di Segale, Fesa di Tacchino. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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