|
朝食前、便は未で94.5kg。
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 46,27g | Prot: 76,50g | Carbh: 298,01g.
Desayuno: 黒豆, 餅, 雑煮. Almuerzo: 餅, イチビキ ぜんざい. Cena: 餅, 五穀米, ミツカン ぽん酢, ヤマサ醤油 ごまだれ, 牛しゃぶしゃぶ(もも), 牛しゃぶしゃぶ(肩ロース). Pasa Bocas / Otros: 不二家 ホームパイ ビターショコラ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|