Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1337 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 111,18g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Caseirinho Pão de Linhaça - Light, Lider Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Doriana Margarina Light. Almuerzo: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Mamão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Cena: Farinha Aveia, Mostarda, Batavo Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Amendoins Secos Torrados com Sal, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisa_36
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