Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 24,60g | Carbh: 98,72g.
Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Exercícios para nadegas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anapaula.bt
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