Diario de gilberto moreno ramirez, 02 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:

1055 kcal

Grasa: 46,17g | Prot: 43,89g | Carbh: 119,53g. Desayuno: Milpa Real Totopos de Maiz, Pozole. Almuerzo: Helado de Chocolate, Toks Crepa Rellena. Cena: Espaguetis, Aguacate, Arrachera, Arrachera, Coca-Cola Coca-Cola, Aguacate, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Arrachera. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Ánimo! Si se puede’ a darle con todo!!

02 ene. 21 por el miembro: Angela8719


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