Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 120,20g | Prot: 144,48g | Carbh: 208,87g.
Desayuno: Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Черкизово Колбаса Московская, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Лаваш Тонкий . Almuerzo: Ананас, Томмолоко Творог 5%, Магнит Апельсин, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Магнит Лаваш Тонкий , Курица Гриль, Суши WOK Роллы Цезарь, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Перекресток Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|