Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 101,42g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Форель, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Клубника, Черная Смородина, Ашан Гранат, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Американо. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Лук, Гречка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Американо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|