Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 67,56g | Carbh: 71,23g.
Desayuno: Kirkland Signature Real Eggs, Trader Joe's Latin Style Black Bean Soup, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Season Brand Skinless and Boneless Imported Sardines, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Cena: Olive Oil, Crown Prince Baby Clams, Spaghetti Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Gimlet, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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