Diario de marm0ora, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
2216 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 120,07g | Carbh: 277,12g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Madhava Coconut Sugar, Mangos , Cabot Habanero Cheddar, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Papayas, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: white rice, Pita Bread, Hannah Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hannah Hummus, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. más...
2586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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