Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 82,00g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milch 1,5%, Crefée Meerrettich. Almuerzo: Bonduelle Frischer Rucola, Paulus Champions in Scheiben , Tomaten, Rote Paprika, Spiegelei, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Cena: Kirschtomaten, Sonnenblumenöl, Paulus Champions in Scheiben , Hähnchenbrustfilet, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch , Roggenbrot, Weintrauben. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de larina2013
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