Diario de MDW80, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
794 kcal Grasa: 23,05g | Prot: 54,10g | Carbh: 91,95g.   Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Almuerzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Cena: bieten salade, Iglo Fish Cuisine Italiano. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Banaan. más...
1882 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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