Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 72,63g | Carbh: 104,57g.
Desayuno: Bacon, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Amendoins Secos Torrados com Sal. Almuerzo: Continente Alheira de Mirandela Igp, Continente Alheira de Mirandela Igp, Avelã, Nozes de Nogueira. Cena: Sopa de Feijão Verde, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Pão Bijou, Continente Mini Tostas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Vinho Tinto de Mesa. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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