Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 140,91g | Carbh: 233,51g.
Desayuno: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch, Maggi Magic Asia Soße, Wasa Knäckebrot Mjölk, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: TiP Pfannengemüse Asiatisch, Gerri Orange Light, Optiwell Schoko Pudding, Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche, Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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