|
eerste december kilo eraf. jammer dat de eerste altijd vocht is 😁
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 118,88g | Prot: 59,31g | Carbh: 15,18g.
Desayuno: Melkan Slagroom, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Almuerzo: Aubergine, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Nevo Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, AH Ijsbergsla. Cena: AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bleekselderij, Veggie Chef Gerookte Tofu. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Maar in wat je aangekomen was zit ook die kilo vocht hè 😉
02 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Dat klopt, jij bekijkt het positief
02 ene. 21 por el miembro: Rensie 1111
|
OMG 😳🤔🤷🏽♀️Krijg ik nu een soort van compliment van je Veca ?
02 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik schrok al , dacht ff dat je al dat je aardig was geworden 🤔
02 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Onlogisch, maar dat zijn we van je gewend , geeft niks hoor .
02 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik had de eerste overgeslagen.
02 ene. 21 por el miembro: Sheilavanwijk
|
jammer weer veca, zou toch verwachten dat je het nieuwe jaar beter was begonnen.... sommige leren het nooit
02 ene. 21 por el miembro: dame0165
|
Dat er nog vele mogen volgen Rensie 🍀
02 ene. 21 por el miembro: dame0165
|
Ach, zoals Veca zelf altijd verkondigd.. negeren werkt het beste.. pas positief belonen en reageren bij gewenst gedrag.. wie weet helpt het. 😂
02 ene. 21 por el miembro: ♡Tess1986♡
|
Ach we weten wie het zegt, ken veca al langer 😁 en op op zich zijn gemeende positieve opmerkingen meer waard dan iemands standaard reactie 'wat doe je dat goed'.
Niet dat ik bedoel dat jullie dat doen, maar we leven wel in een applaus cultuur waarin alles wordt bejubeld, ook dingen die eigenlijk normaal zouden moeten zijn. 😁
Dus veca, in dit geval, is in ieder geval niet schijnheilig 🤪😉
03 ene. 21 por el miembro: Rensie 1111
|
03 ene. 21 por el miembro: Sheilavanwijk
|
Ik nam het voor je op...maar zo kan je het ook zien 👍
03 ene. 21 por el miembro: dame0165
|
Ik bedoelde het ook zeker niet negatief dame! Ik waardeer het zeker 😘
03 ene. 21 por el miembro: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rensie 1111
|