Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 124,22g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Kultakinkku, Kurkku, Flora Margariini 60%, Fazer Kaurapuikula, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Italianpata. Cena: Kurkku, Flora Margariini 60%, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Riisipuuro, Rainbow Italianpata. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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