Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 53,72g | Carbh: 206,41g.
Desayuno: SZ Brioché Cacao Magro e Nocciola, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Espresso, Pasquier Pancakes. Almuerzo: Melinda Mela Golden, Pizza Rossa, Fettina di Vitello, Wasa Fibres. Cena: Vino Moscato, Sugo di Pomodoro, Polenta Valsugana Polenta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Fiofiore Coop Taralli alla Pugliese, Lamponi Rossi, Caffè Espresso. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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