Diario de ririshadilestari, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
444 kcal Grasa: 11,97g | Prot: 17,07g | Carbh: 68,43g.   Cena: Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Naraya Oat Choco. más...
1654 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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