Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3209 kcal
|
Grasa: 166,34g | Prot: 130,01g | Carbh: 298,11g.
Desayuno: Салат Оливье, Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Салат Оливье. Cena: Цезарь Пельмени Сибирские, Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Maggi на Второе для Сочной Курицы с Паприкой (Готовое Блюдо), Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|