Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 9,61g | Prot: 32,58g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de khofifahazzakhorif
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