Diario de Melinda Duma, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1580 kcal Grasa: 57,12g | Prot: 54,26g | Carbh: 209,33g.   Desayuno: Chili, Cooked Green String Beans (from Fresh), Indomie Mi Goreng, Vegetable Spring Roll, Brownies . Almuerzo: Nasi Putih, Fish Broth , Cooked Fish, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Finna Sambal Bawang, KFC Crispy Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Sasa Saus Sambal, So Nice Sosis Sapi, Sponge Cake, Sponge Cake, Cheetos Jagung Bakar (15g). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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