Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 107,44g | Carbh: 198,48g.
Desayuno: Bawang Merah, Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reni Juliarti
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