Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 45,94g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Buraki, Karkówka Smażona. Pasa Bocas / Otros: Wedel Bajeczny. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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