Diario de silvifluffy, 01 ene. 21

los geht's mal wieder :-)
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2021:
812 kcal Grasa: 30,01g | Prot: 15,47g | Carbh: 121,04g.   Desayuno: Lidl Brioche Zopf, Gut & Günstig Bierschinken, Weißbrot, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Bananenkuchen. más...
887 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Google Fit - 18 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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