Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 88,52g | Carbh: 103,22g.
Desayuno: Plus Vita Pão de Forma Original, Café, Molico Leite Desnatado, Sadia Blanquet de Peru Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Almuerzo: Frango Grelhado, Galo Vinagre Balsâmico, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bonduelle Ervilhas em Conserva, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Alface, Tomates. Cena: Sadia Blanquet de Peru Light, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hibrahim
|