Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 44,75g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Tomaten, Gurke (Geschält), Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich, Räucherlachs, Rama Culinesse, Rührei, Beckers Bester Apfelsinensaft, Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Gersterbrot. Cena: Erdnüsse, Mandarine, Banane, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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