Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 87,28g | Prot: 97,41g | Carbh: 200,86g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Красная, Багет, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Оливье с Курицей, Азбука Вкуса Торт Ароматная Малина, Красное Яблоко. Almuerzo: Гранат, Мандарины, Вино Красное Сухое, Икра Красная, Багет, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Семга Жареная, Allegra Яичная Паста "Каппеллетти" с Ветчиной. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|