Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 33,45g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Vino Moscato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Agnolotti. Cena: Melinda Mela Golden. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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