Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3681 kcal
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Grasa: 95,28g | Prot: 175,43g | Carbh: 516,25g.
Desayuno: Activia Céréales Muesli, Pomme Golden, Banane, Kiwi, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Granola Chocolat. Almuerzo: Kiwi, Pomme Golden, Banane, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices , Semoules aux Petits Légumes et Fruit Secs + D Équilibre, Crevette. Cena: Picard Galette des Rois aux Pommes, Picard Bûche Glacée Marron Vanille, Picard Bûche Glacée Marron Vanille, Picard Bûche Glacée la Forêt de Noël Vanille Chocolat, Activia Céréales Muesli, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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