Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 104,47g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Черная Смородина, Американо, Ашан Гранат, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Форель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Гречка, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Джем Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Grand Master Фундук Сушеный, Natur Foods Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|