Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2784 kcal
|
Grasa: 93,36g | Prot: 207,22g | Carbh: 271,03g.
Desayuno: Семушка Ореховая Смесь, Соевое Молоко, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Кондитерская Прохорова Солёная Карамель, Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брокколи, Сельдерей, Смак Хлеб Кайзер, Лосось, Жареная Говядина (Только Постное), Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Рогачев Сгущенное Молоко, Смак Хлеб Восточный Базар. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|