Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 74,84g | Prot: 56,52g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Konti Супер Контик Суфле, Рот Фронт Батончики, Подорожник Бутерброд Студенческий. Almuerzo: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|