Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 79,47g | Prot: 45,98g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almuerzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kraft Singles , Nongshim Shin Ramyun. Cena: Brownies, Brownies. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Mangga, Lotus Biscoff, Lotus Biscoff, Nissin Walens Cheese Soes, Donat Dilapisi Gula. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vina arviana
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