Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 69,80g | Carbh: 80,71g.
Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Light, Kecambah, Tahu, Sawi Dimasak, Ikan Bandeng Goreng. Cena: Putih Telur Matang, Bamboe Bumbu Balado, Pangsit Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Pisang, Risoles, VECTORLABS Master Whey, Sayur Lumpia. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de meyrantika
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