Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 82,64g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: Salak, Paprika Merah Manis, Brokoli, Ayam Goreng. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Salak, Buah Naga, Sambal Goreng, Soto Ayam, Ayam Goreng. Cena: Soto Ayam, Daun Katuk, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Air. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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