Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 75,94g | Prot: 84,34g | Carbh: 176,61g.
Desayuno: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик , Безалкогольное Шампанское Enjoy It, Икра, Карат Сыр Сливочный Violette, Перекресток Багет Пшеничный, Лимон, Мёд. Almuerzo: Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик , Магнит Сельдь под Шубой Постная, Перекресток Багет Пшеничный, Карат Сыр Сливочный Violette, Икра, Минтай Запечённый, Приготовленный Шпинат (Свежий). Cena: Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик , ЯНТА Кефир Обезжиренный, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Икра, Акконд Птица Дивная , Зеленый Чай, Сладуница Конфеты Самый Умный, Мандарины. más...
|
|
3238 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|