Diario de BeetleJuiceRo, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
2811 kcal Grasa: 123,46g | Prot: 131,57g | Carbh: 230,86g.   Desayuno: Maraschino Cherries, Light or Lite Cream Cheese, White Bread , Coffee with Sugar. Almuerzo: Cream of Soup, Fried Pork Steak or Cutlet, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Beef Rolls, Stuffed with Vegetables or Meat Mixture in Tomato-Based Sauce, White Bread . Cena: Pork Meatballs, Rice Balls with Meat and Cheese, White Bread, Capricii Si Delicii Ciorba De Perisoare, White Bread . Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , Red Table Wine . más...
3969 kcal Ejercicio: Conduciendo - 10 minutos, Ver TV - 12 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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