Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 193,94g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Ашан Хлеб 8 Злаков, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almuerzo: Хлеб 8 Злаков, Ячневая Каша, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриные Грудки, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Weider Weider Amino Power Liquid, Weider Protein 80 Plus Протеин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Corny Cranberry. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|