Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 51,22g | Carbh: 220,45g.
Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, 100% Vollkornbrot, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Barilla Pesto Rosso, Penne. Cena: Whisky, Merlot, Bofrost Pizza Con Rucola E Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tee, Bahlsen Messino, Ja! Würfelzucker, Tee, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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