Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
491 kcal
|
Grasa: 14,05g | Prot: 22,51g | Carbh: 72,94g.
Desayuno: Nesquik Nesquik, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bagley Galletitas de Agua, Durazno, Frutillas, Banano. Almuerzo: Tomates, Banano, Lactal Pan con Salvado, Paladini Jamón Cocido, Huevo, La Paulina Queso Danbo. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martu.lao
|