Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 61,20g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Burkacmerah, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Cena: Broccoli, Jipan, Tahu, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed potats. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Sari Gandum, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
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252 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandatydur
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