Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 70,83g | Carbh: 69,59g.
Almuerzo: Daun Singkong, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan. Cena: Sate Ayam, Sayur Asem, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheayuni
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