Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 104,20g | Prot: 113,53g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Cena: Мандарины, Шампанское, Семга Жареная, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Запеченные или Жареные Креветки, Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Красная, Багет, Оливье с Курицей. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|