Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5402 kcal
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Grasa: 226,94g | Prot: 383,81g | Carbh: 416,89g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gutfried Hähnchen-Salami, Eiklar, Milch 1,5%, Ei, Benfit High Protein Toast. Almuerzo: Milch 1,5%, Walnüsse, Puderzucker, Eigelb. Cena: Pommes Frites, Deluxe Roter Reis, Tzatziki, Souvlaki, Gut & Günstig Gyros, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Milch 1,5%, Kaffee, Melkunie Protein Strawberry 0,3% Fat Quark. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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