Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 123,22g | Prot: 164,20g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яичный Желток. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Болгарский Перец, Помидоры, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Cena: Martini Шампанское Брют, торт праздничный без учета Ягод, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Сыр Камамбер, Семга. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|