Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 77,39g | Prot: 45,95g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Lontong Sayur. Almuerzo: Pasta with Carbonara Sauce. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , McDonald's Spicy Chicken Bites. Pasa Bocas / Otros: Custard or Cream Filled Puff Pastry. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Pedestrismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de heppy_azma
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