Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 79,64g | Carbh: 81,44g.
Desayuno: Jus Apel. Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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