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Speedbike -533 kcal
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 83,77g | Carbh: 153,39g.
Almuerzo: Apfel, Möhren, Fol Epi Pesto , Campofrio Jamón Serrano, Bioland Bio Dinkelbrot . Cena: Almighurt Pfirsich Maracuja, Deluxe Creme Brulee, Gut & Günstig Tomatensoße, Schalotten, Aldi Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Chef Select Backkartoffel, Edeka Thunfisch Steak. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Farmer Cashewkerne, Spiegelei, Meggle Kräuterbutter, REWE Feine Welt Trüffelbutter, Basmati-Reis (Gekocht). más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Speedbike - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anandi72
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