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Slowly but surely
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 104,25g | Prot: 98,32g | Carbh: 151,54g.
Almuerzo: Cheddar Cheese, Margarine, Bakers Salticrax, Mayonnaise , Chicken Breast, Cheddar Cheese, Margarine, Peanut Butter, Bananas, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine , Berocca Effervescent Tablet. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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